शाजापुर पुलिस लाइन में शुक्रवार को पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों के लिए एक व्यापक स्वास्थ्य शिविर और योग-हार्टफुलनेस कार्यशाला का आयोजन किया गया। इसका उद्देश्य पुलिसकर्मियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना और उनकी कार्यकुशलता बढ़ाना था।
स्वास्थ्य जांच और परामर्श
स्वास्थ्य शिविर में पुलिसकर्मियों के शारीरिक स्वास्थ्य, संतुलित पोषण, नशा मुक्ति और मानसिक सशक्तिकरण पर विशेष ध्यान दिया गया। हेल्थ कोच स्वदेश शर्मा और नरेंद्र शर्मा ने आधुनिक एनालाइज़र मशीन के माध्यम से पुलिसकर्मियों का फुल बॉडी चेकअप किया।
जांच में डायलाइज़र, यूरिक एसिड, आईसीई टेस्ट, मोटापा (ओबेसिटी), बॉडी मास इंडेक्स (BMI) जैसी विभिन्न परीक्षाएं शामिल थीं। जांच के बाद सभी पुलिसकर्मियों को आवश्यक स्वास्थ्य परामर्श भी प्रदान किया गया।
नेत्र परीक्षण
शिविर में आनंदम नेत्रालय के ऑप्टोमेट्रिस्ट ऋतिक शुक्ला और उनकी टीम ने एयर स्कैन और लेसेंस स्कैन मशीन के माध्यम से पुलिसकर्मियों का संपूर्ण नेत्र परीक्षण किया। जिनमें स्वास्थ्य या दृष्टि संबंधी समस्याएं पाई गईं, उनके लिए आगे उपचार की प्रक्रिया सुनिश्चित की जाएगी।
मानसिक स्वास्थ्य और योग कार्यशाला
शिविर के दौरान पुलिसकर्मियों के तनाव प्रबंधन और मानसिक संतुलन के लिए योग और हार्टफुलनेस अभ्यास पर आधारित एक कार्यशाला भी आयोजित की गई। हार्टफुलनेस संस्था की जिला समन्वयक अभिलाषा श्रीवास्तव ने ध्यान, रिलैक्सेशन, क्लीनिंग और प्रार्थना के अभ्यास कराए। उन्होंने बताया कि नियमित ध्यान से तनाव कम होता है, एकाग्रता बढ़ती है और सकारात्मक सोच विकसित होती है।
पुलिस अधीक्षक यशपाल सिंह राजपूत की इस पहल की पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों ने सराहना की और इसे अत्यंत उपयोगी और प्रेरणादायी बताया।
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